紧张过度会导致心肌缺血吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

紧张过度是有可能导致心肌缺血的。

当人体处于过度紧张状态时，会引发一系列的生理反应。此时，身体会释放出大量的应激激素，如肾上腺素等，这会导致心率加快、血压升高，心脏的负荷显著增加。长时间的过度紧张会使心脏长时间处于高负荷运转状态，心肌的需氧量增加。同时，紧张可能会引起血管收缩，特别是冠状动脉，这就可能导致冠状动脉供血相对不足，不能满足心肌增加的氧需求，从而诱发心肌缺血。而且，过度紧张还可能影响自主神经的平衡，进一步加重心脏的负担和血管的异常调节，增加心肌缺血发生的风险。长期处于紧张状态还可能诱发一些不良的生活习惯，如吸烟、过度饮酒、睡眠不足等，这些因素也会对心血管系统造成损害，促进心肌缺血的发生和发展。

在日常生活中，要重视情绪对心脏健康的影响。尽量保持平和的心态，避免长期处于过度紧张、焦虑等不良情绪中。学会合理地释放压力，通过适当的运动、休闲活动、与他人交流等方式来缓解紧张情绪。如果本身就有心脏疾病或存在心血管疾病的危险因素，更要注意情绪的调节，定期进行体检和心脏相关检查，以便早期发现和处理可能出现的心肌缺血等问题，维护心脏健康。同时，对于已经出现心肌缺血症状的患者，除了积极治疗心脏疾病外，还需要关注情绪管理，采取综合的治疗和康复措施，提高生活质量和预后。

2024-09-10 浏览 18

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