慢性咽炎可以喝金银花茶、胖大海茶、罗汉果茶、菊花茶、麦冬茶。具体分析如下：
1.金银花茶：金银花具有清热解毒、消炎退肿的作用，对缓解咽部红肿疼痛有一定效果。慢性咽炎患者饮用金银花茶可减轻咽喉不适，但脾胃虚寒者不宜过量饮用。
2.胖大海茶：胖大海能润肺利咽，对咽喉干痒、声音嘶哑有缓解作用。泡发后的胖大海含有胶质成分，可覆盖咽部黏膜，减少刺激感。但长期服用可能引起腹泻，需适量使用。
3.罗汉果茶：罗汉果甘凉润肺，适合咽干咳嗽的慢性咽炎患者。其甜味成分罗汉果苷不会升高血糖，糖尿病患者也可饮用。但体质偏寒者需控制饮用量。
4.菊花茶：菊花清热明目，对咽部灼热感有一定缓解作用。杭白菊或滁菊效果更佳，但胃寒者应避免空腹饮用，以免引起不适。
5.麦冬茶：麦冬滋阴润燥，适合长期咽干、痰少黏稠的慢性咽炎患者。可与少量枸杞搭配，增强养阴效果，但脾虚湿盛者慎用。
饮茶需结合自身体质，避免过浓或过量。咽炎症状持续加重时应及时就医，不可依赖茶饮替代正规治疗。日常减少辛辣刺激食物摄入，保持口腔清洁。
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