牙渍牙垢可以通过勤刷牙的方式改善,还可以使用牙线、冲牙器、洗牙、漂白等方式缓解,能够去除牙齿表面存在的异物,通常不会影响到身体健康。
1.勤刷牙。
如果平时不注意口腔卫生或经常吸烟,可能会导致牙齿颜色发生改变。建议平时养成勤刷牙漱口的好习惯,建议使用软毛牙刷或电动牙刷。
2.使用牙线。
也可以使用牙线进行调理,能够清除牙齿缝中存在的食物残渣,在一定程度上也能清洁牙齿,保持口腔清新。
3.冲牙器。
在使用冲牙器时可以按摩牙龈,促进牙龈处的血液循环,还能够清除口腔异味,达到清洁牙齿效果。
4.洗牙。
洗牙可以使牙齿变得更加洁白靓丽,提高牙齿的美观度,还可以有效预防牙齿变色,降低龋齿、牙龈炎等疾病的发生概率。
5.漂白。
通过牙齿漂白可以保护牙齿,使牙齿的清洁度以及光泽度提高,有效治疗牙渍牙垢。
如果牙齿牙垢的情况比较严重,也出现了牙龈肿胀、牙龈瘙痒等症状,还要及时就医治疗,不可延误病情。