骨折石膏拆后通常在1-4周左右能逐渐消肿,但具体时间因人而异。
一般来说,拆除石膏后,随着肢体的活动逐渐增加,血液循环会慢慢改善,肿胀也会逐渐消退。但如果骨折较为严重,周围软组织损伤广泛,或者患者自身恢复能力较差,消肿的时间可能会延长。康复锻炼的方法和进度也会影响消肿的速度,如果锻炼不恰当导致局部损伤加重,可能会使肿胀持续存在甚至加重。同时,患者还需要注意抬高患肢,避免长时间下垂,这有助于促进血液回流,对消肿有积极作用。
在骨折石膏拆除后的恢复过程中,患者要保持耐心。肿胀的消退是一个渐进的过程,不要因为短期内肿胀未消而过度焦虑。要按照医生的指导进行科学合理的康复训练,循序渐进地增加活动量和活动强度。同时,要注意观察肢体的情况,包括肿胀程度、皮肤颜色、温度等,如果发现肿胀突然加重、出现疼痛加剧或皮肤颜色改变等异常情况,应及时就医,以排除可能出现的并发症,如血栓形成等。日常饮食上,可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,为身体恢复提供充足的营养支持。通过正确的处理和自身的努力,肿胀会逐渐消退,肢体功能也会慢慢恢复正常。
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