扁桃体发炎的快速治疗可以通过药物、饮食调整和生活习惯的改变来实现。首先，非处方药物如消炎药和止痛药可以有效缓解症状，减轻疼痛和不适。同时，保持充足的水分摄入和适当的休息也有助于身体恢复。温盐水漱口和使用喉咙喷雾剂等局部疗法能够缓解喉咙的不适感，促进康复。
在饮食方面，建议选择温和、易消化的食物，如粥、汤和水果泥，避免辛辣、酸性和过热的食物，以免刺激喉咙。可以考虑摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，以增强免疫力。保持室内空气湿润，使用加湿器可以缓解喉咙干燥带来的不适。适量的温水或草药茶也有助于舒缓喉咙，减轻炎症。对于有吸烟习惯的人，戒烟将有助于加速恢复，减少对喉咙的刺激。
在治疗过程中，需要注意一些事项以确保安全和有效。首先，若症状持续超过几天或加重，建议及时就医，避免延误病情。其次，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与有类似症状的人接触，以降低交叉感染的风险。在用药方面，务必遵循医生或药剂师的建议，避免随意使用抗生素，以免产生抗药性。尽量避免过度用声，保持喉咙的休息，避免大声说话或喊叫，以免加重炎症。保持良好的作息和心理状态，增强身体的抵抗力，有助于更快地恢复健康。通过综合的治疗和注意事项，能够有效缓解扁桃体发炎的症状，促进身体的恢复。
