扁桃体发炎引起高烧需及时退烧、多补充水分、保持口腔清洁、合理使用药物、充分休息。具体分析如下：
1.及时退烧：扁桃体发炎伴随高烧时，体温超过38.5℃需采取物理降温或药物退烧。物理降温可用温水擦拭腋窝、颈部等部位，避免酒精擦拭以免刺激皮肤。药物退烧可选择对乙酰氨基酚或布洛芬，但需按剂量服用，避免过量导致不良反应。持续高烧不退或反复发热超过三天应就医。
2.多补充水分：高烧加速体内水分流失，需增加温水或淡盐水摄入，每日不少于2000mL。水分有助于稀释咽喉分泌物，缓解吞咽疼痛，同时促进新陈代谢，帮助毒素排出。避免饮用刺激性饮料如浓茶、咖啡，以免加重炎症。
3.保持口腔清洁：扁桃体发炎时口腔细菌易滋生，可用温盐水或专用漱口液每日漱口3-4次，减少细菌残留。刷牙时动作轻柔，避免刺激肿胀的扁桃体。饭后及时漱口，防止食物残渣滞留引发继发感染。
4.合理使用药物：细菌性扁桃体炎需在医生指导下使用抗生素，完成全程治疗避免耐药。非细菌性炎症可选用清热解毒的中成药缓解症状。避免自行使用激素类药物，以免掩盖病情。咽喉喷雾或含片可短期缓解疼痛，但不可替代主要治疗。
5.充分休息：高烧期间减少活动，卧床休息有助于免疫系统集中对抗感染。保证每日睡眠8-10小时，避免熬夜或过度用嗓。居室保持通风，温度适宜，湿度维持在50%-60%以减少呼吸道刺激。
扁桃体发炎期间需密切观察体温变化，避免剧烈运动或长时间暴露于寒冷环境。饮食以清淡流质为主，忌辛辣油腻。症状加重或出现呼吸急促、皮疹等异常情况应立即就医。
