孕妇腹泻可通过调整饮食、补充水分、谨慎用药、就医检查、注意休息来应对。具体分析如下：
1.调整饮食：孕妇腹泻时要调整饮食结构。应避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，像油炸食品、辣椒、冰淇淋等都不宜食用。可选择清淡、易消化的食物，例如米粥、面条等。这些食物有助于减轻肠胃负担，缓解腹泻症状。
2.补充水分：腹泻会导致身体失水，孕妇更需要及时补充水分。可以多喝温水、淡盐水或者口服补液盐。补充水分能够防止脱水，维持身体的电解质平衡，这对孕妇自身健康以及胎儿发育都非常重要。
3.谨慎用药：孕妇用药需格外谨慎。很多止泻药物可能会对胎儿产生不良影响，所以不能自行买药服用。如果腹泻严重必须用药，一定要在医生的指导下选择对胎儿安全的药物，如蒙脱石散等。
4.就医检查：孕妇腹泻应及时就医检查。医生可以通过检查确定腹泻的原因，是感染性还是非感染性的。如果是感染性腹泻，可能需要进一步检查病原体，以便进行针对性的治疗，保障孕妇和胎儿的健康。
5.注意休息：充足的休息对缓解孕妇腹泻也很关键。身体在休息时能够更好地恢复机能，孕妇应避免劳累，保证充足的睡眠。休息好了，身体的抵抗力也会增强，有助于应对腹泻状况。
孕妇在腹泻期间要密切关注自身症状，如腹泻次数、是否伴有腹痛、发热等情况。同时，要保持良好的心态，避免过度紧张焦虑，因为不良情绪也可能会影响身体恢复。
