16个月宝宝感冒鼻塞怎么办

16个月宝宝感冒鼻塞可通过热敷鼻部、生理盐水滴鼻、按摩穴位、增加空气湿度、适当休息来缓解。具体分析如下：

1.热敷鼻部：用温热的毛巾敷在宝宝的鼻部，能促进鼻部血液循环，减轻鼻黏膜充血肿胀，从而缓解鼻塞症状。注意毛巾温度不宜过高，避免烫伤宝宝娇嫩的皮肤，一般以不烫手为宜。热敷的时间可以持续5-10分钟，可重复进行。

2.生理盐水滴鼻：将生理盐水滴入宝宝鼻腔，可以湿润鼻腔、稀释分泌物，使其更容易排出。使用时让宝宝头部稍微后仰，每个鼻孔滴入适量的生理盐水，然后轻轻按压鼻翼，之后让宝宝头部向前倾，促使分泌物排出。要使用儿童专用的生理盐水滴鼻剂，确保安全卫生。

3.按摩穴位：按摩迎香穴有助于改善鼻塞。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。用食指和中指轻轻按揉该穴位，每次按摩1-2分钟，每天可进行多次。按摩时力度要适中，以宝宝感觉舒适为宜。

4.增加空气湿度：干燥的空气会加重鼻塞，使用加湿器增加室内空气湿度，可使宝宝呼吸更顺畅。室内湿度保持在50%-60%较为合适。要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。

5.适当休息：充足的休息有助于宝宝身体恢复。为宝宝营造安静、舒适的睡眠环境，保证其睡眠质量。宝宝休息时可适当垫高头部，这样有利于呼吸顺畅。

宝宝感冒鼻塞时，家长要密切观察宝宝的症状，如果鼻塞持续不缓解或者伴有发热、咳嗽加重等其他症状，应及时就医。同时，不要随意给宝宝使用成人的感冒药，以免引起不良反应。