中医调理月经不调具有一定效果，尤其对功能性月经紊乱、气血失调或体质失衡引起的症状。中医通过辨证论治，结合个体体质差异，采用中药、针灸、艾灸等方法调整内分泌和气血运行，帮助恢复月经周期规律性。临床观察显示，部分患者经中医调理后，痛经、经量异常、周期紊乱等问题得到改善。
中医认为月经不调与肝、脾、肾三脏功能失调密切相关，常见证型包括气滞血瘀、气血两虚、肾阳虚等。例如，当归、川芎等药材可活血调经，四物汤等经典方剂常用于补血养气。针灸通过刺激三阴交、关元等穴位调节冲任二脉，促进气血通畅。疗程通常需3-6个月，需配合体质变化动态调整方案。对于多囊卵巢综合征等器质性疾病，中医可作为辅助手段，但需结合西医检查排除严重病变。
选择中医调理需注意辨证准确性，避免自行用药。部分中药如益母草长期使用可能引起不良反应，需在医师指导下使用。治疗期间需记录月经周期、经量及伴随症状，定期复诊调整方案。饮食上忌生冷辛辣，保持情绪稳定有助于疗效。若出现持续出血、剧烈腹痛或疑似妊娠，应立即就医。中西医结合治疗可提高安全性，尤其对器质性疾病或激素水平异常者，建议先完成妇科超声和激素六项等基础检查。
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