咽炎要坚持跑步吗

跑步脚面疼该坚持跑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步时脚面疼通常不应该坚持跑。当跑步时出现脚面疼的情况，这可能是身体发出的警示信...

脚腕疼还能坚持跑步吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脚腕疼不建议坚持跑步。当脚腕出现疼痛时，这往往是身体发出的一种警示信号，提示可能...

跑步过程中膝盖疼还要坚持吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步过程中膝盖疼通常不应该再坚持。当在跑步时出现膝盖疼，这是身体发出的一个重要信...

咽炎要坚持跑步吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

咽炎患者可以坚持跑步，但要根据自身情况适度进行。跑步对咽炎患者有一定的积极意义。...

早上坚持跑步能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早上坚持跑步通常能减肥。早上坚持跑步对减肥有诸多益处。首先，跑步是一种有效的有氧...

慢性咽炎能跑步吗

路承 副主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

慢性咽炎患者通常是可以跑步的。对于慢性咽炎患者来说，适当的跑步是有益处的。跑步可...

坚持跑步能改善骨质疏松吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

坚持跑步在一定程度上能改善骨质疏松。跑步是一种有益的运动方式，对于改善骨质疏松具...

跑步三天了腿疼还要坚持吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

如果跑步三天后出现腿疼的情况，是否要坚持需要根据具体的疼痛程度和性质来判断。一般...

为什么建议要坚持跑步

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

建议坚持跑步的原因包括提高心肺功能、增强免疫力、促进心理健康、改善睡眠质量、塑造...

坚持跑步的好处

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

坚持跑步可以带来多方面的益处，包括提高心血管健康、增强肌肉和骨骼强度、促进新陈代...