吃鱼能改善视力吗

吃鱼本身不会直接改善视力,但是因为含有营养成分,包括卵磷脂,可能对身体的健康会有更多帮助。饮食结构通常比较健康的情况下,其实视力是相对比较稳定,最终影响视力的因素还是平时的用眼的习惯。比如电子产品的使用时间、是否熬夜,这些才是最终决定是否有近视或者产生近视,以及有没有视力下降最重要的因素。

而且不同的年龄段,从儿童、成人,甚至到老年,视力的影响因素都是多方面的。对于增加饮食结构的完善性,包括吃鱼、吃蔬菜、水果,合理化的饮食,对眼部整体的健康是有很大帮助的。但是对于视力的改善和用眼习惯关系更为密切。

大家可以根据自身的情况,选择适合自己的饮食习惯,然后从而使身体更健康,这样眼部情况也更稳定,使视力更健康。

2022-02-16 浏览 13
相关文章

运动能改善视力吗

张红松 副主任医师  中日友好医院

运动在有些情况下,是可以改善视力的。但是还要分析视力低下,是什么原因造成的。比如...

近视激光手术能改善死鱼眼吗

张红松 副主任医师  中日友好医院

从经验来说,不敢100%保证。但是就是有一部分人做完近视眼手术以后,眼睛变得有神...

针灸可以改善近视眼吗

崔馨 副主任医师  中国人民解放军总医院

针灸对于改善近视眼有一定的帮助,但不能单纯依靠针灸完全治愈近视眼。近视眼的形成是...

近视眼做手术能恢复视力吗

崔馨 副主任医师  中国人民解放军总医院

近视眼做手术通常是能恢复视力的。近视眼手术是通过改变角膜的形态或在眼内植入人工晶...

吃鱼能改善视力吗

崔馨 副主任医师  中国人民解放军总医院

吃鱼在一定程度上对改善视力有帮助。鱼尤其是深海鱼类富含多种对眼睛有益的营养物质,...

运动能改善视力吗

崔馨 副主任医师  中国人民解放军总医院

运动在一定程度上可以改善视力。经常进行适度的运动对于视力的改善有积极的作用。运动...

恢复视力吃什么鱼肝油

王卫 副主任医师  中日友好医院

鱼肝油的作用都是相同的,什么样的都可以。因为其中都含有丰富的维生素A、维生素D,...

近视眼手术后眼突能改善吗

崔馨 副主任医师  中国人民解放军总医院

近视眼手术后眼突通常不能明显改善。近视眼患者,尤其是高度近视者,随着近视度数的增...

假近视吃鱼肝油能改善吗

崔馨 副主任医师  中国人民解放军总医院

假近视吃鱼肝油可能有一定的帮助,但不能单纯依靠吃鱼肝油来完全改善。鱼肝油富含维生...

近视吃dha能改善视力吗

崔馨 副主任医师  中国人民解放军总医院

近视吃DHA有一定改善视力的可能,但不能单纯依靠来完全解决近视问题。DHA是一种...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询