喝梨汤会拉肚子吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

喝梨汤可能会拉肚子。

梨本身性凉，具有清热降火、润肺生津、止咳化痰等功效。对于一些肠胃比较敏感、虚寒的人来说，喝梨汤可能会刺激肠胃，导致肠胃蠕动加快，从而引起拉肚子的情况。尤其是喝了大量的梨汤或者喝了冷藏后的梨汤时，这种情况更容易发生。例如，有些人本身脾胃虚弱，平时吃一点凉性食物就容易肠胃不适，梨汤的凉性对肠胃就会产生较大影响。

不过，并非所有人喝梨汤都会拉肚子。对于体质较好、肠胃功能正常的人，适量饮用常温的梨汤一般不会有问题，甚至还能起到滋润咽喉、补充水分等好处。在喝梨汤时也有一些注意事项。如果是肠胃不好的人想要喝梨汤，可以将梨汤加热后饮用，这样能减轻梨汤的凉性。也可以在梨汤中加入一些温性的食材，如红枣、生姜等，中和梨的凉性。另外，不要过量饮用梨汤，过量饮用可能会加重肠胃负担，增加拉肚子的风险。

2024-12-06 浏览 9

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