细菌性阴道炎存在自愈的可能性，但并非所有情况都能自行恢复。部分轻微症状可能随着身体免疫力提升而逐渐缓解，但多数情况下需要医疗干预才能彻底治愈。忽视治疗可能导致病情反复或引发更严重的并发症，因此及时就医是最稳妥的选择。
细菌性阴道炎的发生与阴道内菌群失衡密切相关。正常情况下，乳酸杆菌维持阴道酸性环境，抑制有害菌过度繁殖。当免疫力下降、频繁冲洗阴道或滥用抗生素时，致病菌可能占据优势，引发炎症。轻微症状如分泌物增多或异味，可能在调整生活习惯后改善，例如避免过度清洁、保持透气穿着。若伴随瘙痒、灼痛或分泌物颜色异常，通常提示感染较重，自愈概率较低，需通过抗生素或局部药物治疗恢复菌群平衡。
确诊细菌性阴道炎后，避免自行用药或依赖冲洗产品，错误处理可能加重菌群紊乱。治疗期间需暂停性生活，防止交叉感染或病情反复。日常应选择棉质内裤并勤换洗，减少使用护垫以免潮湿环境滋生细菌。糖尿病患者需严格控制血糖，高血糖环境易诱发感染。孕妇尤其需谨慎，未及时治疗可能增加早产风险。若症状持续或复发，建议进行分泌物检测，排除混合感染或其他妇科疾病。遵循医嘱完成疗程，即使症状消失也不可擅自停药，确保根治。
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