细菌性阴道炎存在自愈的可能性，但并非所有情况都能自行好转。部分轻度症状可能随着身体免疫力提升或阴道微环境自行调节而缓解，但多数情况下需要医疗干预才能彻底治愈。忽视症状可能导致病情反复或引发更严重的并发症，因此不建议依赖自愈。
细菌性阴道炎的发生与阴道内菌群失衡密切相关，其中厌氧菌过度繁殖是主要诱因。健康状态下，乳酸杆菌占主导地位，维持阴道酸性环境。当免疫力下降、频繁冲洗阴道、滥用抗生素或激素变化时，这种平衡可能被打破。轻度失衡时，身体可能通过自我调节恢复，但若症状明显如异味、分泌物异常，通常说明菌群紊乱较严重，自愈概率较低。拖延治疗可能导致上行感染，诱发盆腔炎或增加流产风险。
出现细菌性阴道炎症状时，应避免自行用药或冲洗阴道，以免破坏微环境。及时就医进行分泌物检测，明确诊断后按医嘱使用抗生素或局部药物治疗。治疗期间需保持外阴清洁干燥，避免性生活，穿透气棉质内裤。均衡饮食、规律作息有助于增强免疫力。若伴侣出现不适，应共同检查以防交叉感染。即使症状缓解，也需完成整个疗程并复查，确保菌群恢复平衡，降低复发风险。
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