梨为什么可以止咳润肺

梨属于寒性、甘甜类的食物，本身就带有清热滋阴的效果，可以起到止咳润肺的作用。

很多时候人体出现咳嗽、干燥问题，都是因为空气过于干燥或者是身体阴虚上火造成。而梨当中带有的大量的水分和维生素物质，能够长时间对呼吸道器官进行滋润，从而发挥润肺的效果。

加上梨本身属性就比较寒凉、味道甘甜，在滋阴清热方面的作用也是蛮好的，食用之后就能够有效缓解咳嗽等症状。不过在食用梨的时候，也需要注意方式和次数，不能过量食用。

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2021-12-02 浏览 492

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