运动缺氧头晕,本身是一种身体应激状态下的脑缺氧症状,应注意及时休息,尽量避免活动,不要在人多的地方,可吸入氧气缓解。
由于长期缺乏运动,运动后会导致心输出量增加,氧交换增加,缺氧、二氧化碳储存,会引起短暂性缺血性、缺氧性脑病,会导致头晕、头痛、全身乏力,严重者会引起心痛、咽喉痛,这种情况应循序渐进进行,一次性运动量不宜过大。
如果需要逐渐的运动,可以在运动前进行热身,适当的锻炼身体,增强体质。
运动缺氧头晕如何缓解
运动缺氧头晕,本身是一种身体应激状态下的脑缺氧症状,应注意及时休息,尽量避免活动...
大脑缺氧头晕要吸氧吗
运动缺氧会导致头晕吗
运动缺氧会导致头晕。当进行运动时,身体对氧气的需求会显著增加。如果出现缺氧情况,...
低头久了头晕如何缓解
低头久了以后会出现头晕的症状,可能和患有颈椎的疾病有关系。通常和颈椎间盘突出或者...
流鼻血后头晕如何缓解
流鼻血后出现头晕的情况,可以卧床休息缓解,保持安静,且注意开窗通风,还可以用热毛...
低头久了头晕如何缓解
低头久了以后会出现头晕的症状,可能和患有颈椎的疾病有关系。通常和颈椎间盘突出或者...
缓解头晕的运动疗法
流鼻血后头晕如何缓解
流鼻血后出现头晕的情况,可以卧床休息缓解,保持安静,且注意开窗通风,还可以用热毛...
缺氧会头晕吗
缺氧可能会导致头晕。当人体缺氧时,大脑得不到充足的氧气供应,这会对大脑的正常功能...
头晕目眩是缺氧吗
头晕目眩可能是缺氧引起的,但并非唯一原因。当人体缺氧时,大脑得不到充足的氧气供应...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了