大姨妈来了可以汗蒸吗

大姨妈通常是指月经，月经来了不建议汗蒸。

通常女性在月经期，由于身体抵抗力比较低，所以不可以过度劳累。而汗蒸的温度比较高，如果女性在月经期间汗蒸，很容易导致身体的津液过度消耗，而引起皮肤干燥、口干等情况，从而导致身体更加虚弱。若没有做好护理措施，很容易造成身体受凉而发生感冒。

此外，汗蒸的温度比较高，会增加人体的血液循环，而女性在月经期本身有经血排出，加上血液循环加速，则会造成经血流出过多，增加贫血的发生几率。

所以女性在月经期一定要做好身体的护理措施，避免盲目汗蒸而影响身体健康。此外，还要注意经期做好外阴部位的卫生护理措施，如勤换卫生巾。

2022-07-14 浏览 6

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