鼻外伤的恢复时间因损伤程度而异，通常需要1-3周，严重骨折或复杂损伤可能需要数月。
鼻外伤的恢复速度取决于损伤类型和个体差异。轻微挫伤或表皮擦伤通常在1周内愈合，伴随的肿胀和淤青2周左右消退。鼻骨骨折若未移位，固定后约3-4周可初步愈合；若需手术复位，完全恢复需2-3个月。软组织损伤如撕裂伤，缝合后7-10天拆线，但深层组织修复可能需要更长时间。年龄、健康状况和护理方式也会影响恢复进程，例如青少年愈合较快，而糖尿病患者可能延迟。
恢复期间需避免触碰或挤压鼻部，防止二次损伤。48小时内冷敷减轻肿胀，后期可热敷促进淤血吸收。保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素或消炎药。睡眠时垫高头部以减少充血，两周内禁止剧烈运动或擤鼻涕。若出现持续疼痛、发热或鼻梁变形，需及时复查排除感染或复位不良。饮食上补充蛋白质和维生素C，避免辛辣刺激食物。定期随访确保骨骼对齐和功能恢复，必要时进行影像学复查。
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