孕妇血压多少才正常

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

孕妇的正常血压一般和普通成年人相同，收缩压在90至139mmHg之间，舒张压在60至89mmHg之间。

通常情况下，孕妇的血压在这个范围内表明其心血管系统处于相对健康和稳定的状态。在孕期，孕妇的身体会发生一系列生理变化，包括血容量增加等，这可能会对血压产生一定影响，但一般仍会保持在正常范围内。孕期也需要密切关注血压情况，因为孕期高血压疾病是孕期较为常见且严重的并发症之一。如果孕妇的血压持续高于正常范围，可能会对自身和胎儿的健康带来风险，比如可能导致子痫前期、子痫等，增加胎儿生长受限、早产等不良妊娠结局的发生几率。所以孕妇应定期进行产检，测量血压，以便及时发现血压的异常变化。

孕妇在孕期要养成良好的生活习惯，这对于维持血压正常也非常重要。要保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。在饮食方面，要保持均衡营养，控制盐分的摄入，避免高油高脂食物。同时，还应适度进行运动，如散步等，但要避免剧烈运动。如果发现血压异常，一定要及时就医，在医生的指导下进行监测和治疗，切不可掉以轻心，以免延误病情，造成不可挽回的后果。孕妇要重视血压问题，通过自身的努力和医生的专业指导，确保孕期血压正常，保障自身和胎儿的健康与安全。

2024-10-09 浏览 24

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