畏寒通常属于阳虚的范畴。中医理论中，阳虚指体内阳气不足，无法温煦身体，导致怕冷、四肢不温等症状。阴虚则多表现为热象，如潮热、盗汗，畏寒并非其主要特征。
阳虚引起的畏寒常伴随精神不振、面色苍白、小便清长等表现。阳气具有温煦和推动功能，不足时身体代谢减缓，产热减少，因而畏寒喜暖。调理以温补阳气为主，常用药物如附子、肉桂，或艾灸关元、气海等穴位。阴虚虽可能偶见畏寒，但多因阴不制阳，虚热内生产生假寒现象，本质仍以热证为主，需滋阴降火而非单纯温补。
区分阳虚与阴虚需结合整体症状。单纯畏寒不可武断归因，需观察是否伴随口干、舌红少苔阴虚或舌淡胖苔白阳虚。错误辨证可能加重病情，如阴虚误用温阳药会助长虚火。建议在专业中医师指导下辨证施治，避免自行用药。日常可适度运动以助阳气生发，但避免过度耗气。饮食上阳虚者宜食生姜、羊肉等温性食物，阴虚者则适合银耳、百合等滋阴之品。
喜欢喝热水是阴虚还是阳虚
马强
副主任医师 中国人民解放军总医院
仅凭喜欢喝热水这一个表现，并不能判断是阴虚还是阳虚。喜欢喝热水，可能是个人的行为...
怎么判断阴虚还是阳虚
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
阴虚和阳虚是中医术语，用于描述人体阴阳平衡失调的状态。判断阴虚还是阳虚，可以关注...
阳痿是阴虚还是阳虚
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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月牙少是阴虚还是阳虚
张子义
主任医师 中日友好医院
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畏寒是肾阴虚还是肾阳虚
张子义
主任医师 中日友好医院
畏寒通常属于肾阳虚的表现。肾阳虚是由于肾脏阳气不足，导致身体无法维持正常体温，从...
脸黑是肾阴虚还是阳虚
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
脸色发黑可能与肾虚有关，具体是肾阴虚还是肾阳虚需要根据其他症状来判断。肾阴虚的主...
汗多是阳虚还是阴虚
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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足跟痛是阴虚还是阳虚
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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畏寒是阳虚还是阴虚
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
畏寒通常是阳虚的表现。阳虚是指机体阳气不足，温煦功能减弱，从而出现一系列虚寒的症...
喜欢喝热水是阴虚还是阳虚
张子义
主任医师 中日友好医院
仅凭喜欢喝热水这一个表现，并不能判断是阴虚还是阳虚。喜欢喝热水，可能是个人的行为...
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