宝宝每天吃一个西红柿好吗

孩子每天吃一个番茄可以,不会影响身体健康,反而对于健康有好处。

番茄含有十分丰富的维生素以及矿物元素,而且味道酸甜,具有开胃以及补充营养的作用,经常吃番茄,可以提高孩子的免疫力,还可以降低孩子由于严重腹泻而引起死亡的几率。

根据相关研究表明,人体连续2个星期食用一些低含量类胡萝卜素食物以后,机体免疫功能就会明显降低。而连续2个星期吃西红柿汁以后,机体胡萝卜素就会明显增加,与此同时T淋巴细胞免疫功能也会得到有效增强。

2022-02-17 浏览 11
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