睡前吃一个西红柿好吗

睡前吃一个西红柿一般不会影响身体健康,对身体有好处。

西红柿是生活中常见的蔬菜,每天晚上吃西红柿是可以的。西红柿里面的营养成分也比较丰富,含有果酸、果糖、纤维素等营养成分。经常吃西红柿能够有效吸收西红柿里面的果酸和维生素,能够促进胃肠道蠕动,加快人体的新陈代谢,可以补充丰富的糖分,能够保证身体健康。

晚上吃西红柿时尽量不要吃得太多,避免酸性物质对胃肠道黏膜造成刺激,导致患者出现胃部不适的症状。如果吃西红柿太多,还会增加胃肠道的负担,并且不利于晚上的睡眠情况。

2021-12-25 浏览 162
相关文章

每天吃一个西红柿会变白吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

每天吃一个西红柿具有很好的美白作用,长期坚持食用还能起到减肥的作用。西红柿中富含...

西红柿空腹吃好吗

高晓燕 主任医师  吉安市中心人民医院

西红柿是一种常见的食物,它又叫做番茄,可以当作蔬菜食用,也可以当做水果食用,那么...

空腹吃西红柿好吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

宝宝每天吃一个西红柿好吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

宝宝每天吃一个西红柿是有好处的。西红柿富含多种营养物质,对宝宝的成长发育十分有益...

睡前吃一个西红柿好吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

睡前吃西红柿的坏处

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

睡前吃西红柿可能会带来消化不良、影响睡眠质量、增加夜间尿频、导致胃酸反流和影响血...

吃一个月西红柿脸能变白吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃一个月西红柿不一定能让脸变白。西红柿含有丰富的维生素C、番茄红素等营养成分。维...

每天吃一个西红柿有什么好处

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

每天吃一个西红柿的好处是增强免疫力、促进消化、保护心血管、改善皮肤健康、降低癌症...

宝宝每天吃一个西红柿好吗

陈瑶 副主任医师  山东省立医院

孩子每天吃一个番茄可以,不会影响身体健康,反而对于健康有好处。番茄含有十分丰富的...

一天吃几个西红柿比较好

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询