过敏性鼻炎的最佳治疗方法有避免接触过敏原、使用抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫治疗、盐水冲洗鼻腔。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应尽量减少与花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原的接触。保持室内清洁，使用空气净化器，避免在花粉季节长时间户外活动。戴口罩可减少吸入过敏原的机会，降低症状发作频率。
2.使用抗组胺药物：抗组胺药物能有效缓解鼻痒、打喷嚏和流涕等症状。口服或鼻喷剂形式的抗组胺药物均可选择，但需注意部分药物可能引起嗜睡等副作用。第二代抗组胺药物副作用较少，适合长期使用。
3.鼻用糖皮质激素：鼻喷糖皮质激素是控制过敏性鼻炎炎症反应的一线药物，能显著减轻鼻塞、鼻痒和流涕。需规律使用数天才能达到最佳效果，长期使用安全性较高，但应避免过量。
4.免疫治疗：对于症状严重或药物控制不佳的患者，可考虑免疫治疗。通过逐步增加过敏原暴露量，使免疫系统逐渐适应，从而减轻过敏反应。治疗周期较长，需在专业医生指导下进行。
5.盐水冲洗鼻腔：生理盐水冲洗能清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解鼻塞和炎症。每日使用可改善症状，无副作用，适合长期坚持。
治疗过程中需根据症状严重程度选择合适的方案，避免自行调整药物剂量。定期复查有助于评估疗效，及时调整治疗方法。部分患者可能需联合多种治疗方式以达到最佳效果。
