过敏性鼻炎的治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫治疗、盐水冲洗鼻腔。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应减少与花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原的接触。保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器有助于降低过敏原浓度。外出时佩戴口罩可减少吸入过敏原的机会。部分患者对特定食物过敏也需调整饮食。长期避免过敏原可显著减轻症状。
2.使用抗组胺药物：抗组胺药物能阻断组胺受体，缓解打喷嚏、流鼻涕和鼻痒等症状。口服抗组胺药起效较快，适合急性发作期使用。鼻喷抗组胺药直接作用于鼻腔，副作用较少。部分药物可能引起嗜睡，需遵医嘱选择。长期使用需注意药物耐受性。
3.鼻用糖皮质激素：鼻喷糖皮质激素是治疗过敏性鼻炎的一线药物，可有效减轻炎症和鼻塞。需连续使用数天才能达到最佳效果，适合长期控制症状。正确喷药方法可减少局部刺激。儿童和孕妇应在医生指导下使用。定期复查可评估疗效和调整剂量。
4.免疫治疗：免疫治疗通过逐渐增加过敏原暴露量，帮助机体产生耐受。分为皮下注射和舌下含服两种方式，疗程通常持续3至5年。适用于症状严重或药物控制不佳的患者。治疗初期可能出现局部或全身反应，需严密监测。远期疗效较好，部分患者可长期缓解。
5.盐水冲洗鼻腔：生理盐水冲洗能清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。每日1至2次可改善鼻塞和鼻痒症状。使用专用洗鼻器或鼻腔喷雾操作更方便。水温接近体温可减少刺激。合并鼻出血或中耳炎时慎用。
治疗期间需根据症状调整方案，避免自行增减药物。孕妇、儿童及合并其他疾病的患者应咨询医生。定期随访有助于评估疗效和调整治疗策略。保持规律作息和适度运动可增强体质。
