气滞湿阻确实会引起胃疼。中医理论认为，气滞湿阻是脾胃功能失调的常见病理状态，气机不畅与湿浊内停相互影响，导致胃脘胀痛、闷痛或隐痛，常伴有嗳气、食欲不振、舌苔厚腻等症状。
气滞湿阻型胃疼的发生机制与脾胃运化功能密切相关。气滞指肝郁或情志不畅导致的气机阻滞，影响胃气通降；湿阻多因饮食不节、过食生冷或外感湿邪，导致湿浊困脾。两者结合时，气机郁遏加重湿浊停滞，湿浊又进一步阻碍气机运行，形成恶性循环。典型表现为胃部胀满疼痛，疼痛性质多为隐痛或钝痛，进食后加重，可能伴随恶心、口黏、大便溏稀等。长期气滞湿阻还可能发展为痰湿或湿热蕴结，引发更复杂的病症。
调理气滞湿阻型胃疼需注重饮食与情志管理。饮食上避免生冷、油腻及过度甜腻的食物，适当食用陈皮、砂仁、薏苡仁等健脾化湿之品。情绪波动会加重气滞，需保持心态平和，必要时可通过针灸、艾灸或中药如柴胡疏肝散合平胃散加减调理气机、化湿和中。若症状持续或加重，建议及时就医，排除器质性病变，避免自行滥用止痛药掩盖病情。
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主任医师 中日友好医院
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