腮帮子肿痛在某些情况下可能会自行缓解，但具体情况因人而异。通常情况下，轻微的腮帮子肿痛可能是由牙齿问题、腮腺炎或其他口腔疾病引起的，若没有严重的感染或其他并发症，经过一段时间的观察和适当的自我护理，症状有可能会逐渐减轻。
腮帮子肿痛的原因多种多样，常见的包括牙齿感染、腮腺炎、颌关节紊乱等。若是由于牙齿问题引起的，保持口腔卫生、定期漱口可能会有所帮助。而腮腺炎通常与病毒感染有关，可能伴随发热、乏力等症状，通常需要几天到一周的时间才能自行恢复。对于颌关节的问题，适当的休息和避免过度咀嚼可能有助于缓解不适。在自我护理方面，热敷或冷敷可以帮助减轻肿痛，适量饮水和保持良好的饮食习惯也有助于身体的恢复。若症状持续不退或加重，建议及时就医，以排除潜在的严重问题。
在处理腮帮子肿痛时，注意观察症状的发展变化。如果伴随高热、剧烈疼痛、口腔内出现脓肿或肿块等情况，务必尽早就医。避免自行用药，尤其是抗生素类药物，需在医生指导下使用。保持良好的口腔卫生，定期进行牙齿检查，能够有效预防相关问题的发生。若有慢性疾病或其他健康问题，需特别关注与腮帮子相关的症状变化，及时与医生沟通。虽然腮帮子肿痛在某些情况下可能会自行好转，但在症状明显或持续的情况下，寻求专业医疗建议始终是明智之举。
