防止意外怀孕的方法有使用避孕套、服用短效避孕药、放置宫内节育器、进行输卵管结扎或输精管结扎、采用安全期避孕。具体分析如下：
1.使用避孕套：避孕套是常见的物理屏障避孕方式，通过阻止精子进入子宫达到避孕效果。正确使用避孕套不仅能避孕，还能降低性传播疾病的风险。需注意选择合适尺寸，避免破损或滑脱，每次性生活都应使用新的避孕套。
2.服用短效避孕药：短效避孕药通过调节激素水平抑制排卵，避孕效果较高。需每日定时服用，漏服可能降低效果。部分人群可能出现恶心、乳房胀痛等副作用，长期使用需评估身体状况。
3.放置宫内节育器：宫内节育器是一种长效避孕装置，通过干扰受精卵着床发挥作用。分为含铜和含激素两类，效果可持续数年。放置需由专业人员进行，可能引起月经量增多或腹痛，定期检查确保位置正常。
4.进行输卵管结扎或输精管结扎：结扎手术通过阻断输卵管或输精管永久避孕，适合无生育需求的人群。手术创伤较小，但恢复后难以逆转，需慎重考虑。术后需短暂休息，避免剧烈运动。
5.采用安全期避孕：通过避开排卵期进行性生活降低怀孕概率。需准确计算月经周期，适合周期规律的女性。但排卵可能受情绪、疾病等因素影响，失败率较高，不建议作为主要避孕方式。
不同方法适合不同人群，选择前需结合自身健康状况、生活习惯及生育计划。存在疑问时应咨询专业人员，避免因错误使用导致避孕失败。定期检查身体，确保避孕方式安全有效。
