左腿髋骨酸痛可服用非甾体抗炎药缓解疼痛、使用对乙酰氨基酚减轻不适、尝试局部外用药膏或贴剂、在医生指导下短期服用弱阿片类药物、结合中成药活血化瘀。具体分析如下：
1.非甾体抗炎药缓解疼痛：这类药物通过抑制前列腺素合成减少炎症和疼痛，常见如布洛芬、双氯芬酸钠等。适用于轻度至中度酸痛，需餐后服用以降低胃肠道刺激。长期使用可能引发胃黏膜损伤或肾功能影响，连续用药不超过一周为宜。
2.使用对乙酰氨基酚减轻不适：对乙酰氨基酚通过作用于中枢神经系统抑制痛觉，适合无法耐受非甾体抗炎药的人群。需注意每日剂量不超过4克，避免肝脏毒性。与酒精同服可能加重肝损伤风险，肝功能异常者慎用。
3.尝试局部外用药膏或贴剂：含有水杨酸甲酯或樟脑的外用制剂可直接作用于疼痛部位，减少全身副作用。皮肤破损或过敏体质需避免使用。贴剂持续作用时间较长，但可能引起局部皮肤刺激。
4.在医生指导下短期服用弱阿片类药物：如曲马多等适用于剧烈疼痛，需严格遵循处方剂量。可能引发便秘、头晕等不良反应，连续使用不超过两周，避免依赖风险。
5.结合中成药活血化瘀：如云南白药胶囊等可改善局部血液循环，辅助缓解酸痛。需辨证使用，避免与西药成分重复导致过量。孕妇及出血倾向者禁用。
用药期间避免饮酒或辛辣饮食，防止加重胃肠道负担。疼痛持续超过三天或伴随肿胀发热需及时就医。服药后出现皮疹、呼吸困难等过敏反应应立即停药并处理。
