宝宝感冒很厉害要保持室内空气流通、确保宝宝有充足的休息时间、适当增加水分摄入、使用生理盐水清洁鼻腔、必要时在医生指导下使用药物。具体分析如下：
1.保持室内空气流通：宝宝感冒时，室内空气流通有助于减少病毒和细菌的浓度，降低感染风险。开窗通风或使用空气净化器可以有效改善空气质量，避免宝宝长时间处于密闭环境中。同时，保持适宜的室内温度和湿度，避免过冷或过热，有助于缓解宝宝的不适感。
2.确保宝宝有充足的休息时间：感冒期间，宝宝的身体需要更多的能量来对抗病毒，充足的休息有助于恢复体力。家长应尽量减少宝宝的活动量，避免过度疲劳，创造一个安静、舒适的睡眠环境，帮助宝宝更好地恢复健康。
3.适当增加水分摄入：感冒时，宝宝容易出现发热、出汗等症状，导致体内水分流失。适当增加水分摄入，如温水、淡盐水或稀释的果汁，有助于补充体液，缓解喉咙干燥和不适。同时，水分摄入还能帮助稀释痰液，促进排痰，减轻呼吸道症状。
4.使用生理盐水清洁鼻腔：宝宝感冒时，鼻腔分泌物增多，容易导致鼻塞和呼吸困难。使用生理盐水清洁鼻腔可以有效缓解鼻塞，减少鼻腔内的细菌和病毒。家长可以使用生理盐水滴鼻或喷雾，帮助宝宝清理鼻腔，保持呼吸道通畅。
5.必要时在医生指导下使用药物：如果宝宝感冒症状严重，如持续高热、咳嗽剧烈或呼吸困难，家长应及时就医，在医生指导下使用药物。医生会根据宝宝的具体情况，开具适当的退烧药、止咳药或抗生素，帮助控制症状，防止病情进一步恶化。
宝宝感冒期间，家长应密切观察病情变化，及时采取有效措施，帮助宝宝尽快恢复健康。同时，注意预防交叉感染，避免带宝宝去人多拥挤的场所，保持良好的卫生习惯，减少感冒的复发风险。
