双手手掌关节疼痛是什么原因

双手手掌关节疼痛常见原因包括风湿性关节炎、骨关节炎、腱鞘炎、过度劳损、痛风。具体分析如下:

1.风湿性关节炎:关节滑膜慢性炎症导致肿胀疼痛,晨僵明显,受凉后加重。热敷缓解症状,避免冷水刺激,遵医嘱使用抗风湿药物。

2.骨关节炎:关节软骨退化引发摩擦疼痛,活动时咔嗒响,休息后减轻。减少提重物,佩戴护具支撑,补充软骨营养剂。

3.腱鞘炎:肌腱周围鞘膜发炎导致活动受限,局部按压痛感明显。暂停重复性手部动作,中药熏蒸促进血液循环,必要时局部封闭治疗。

4.过度劳损:长期用力或姿势不当造成肌肉韧带损伤,疼痛伴随酸胀感。定时休息并做握拳伸展动作,按摩劳宫穴放松筋膜。

5.痛风:尿酸结晶沉积在关节引发红肿剧痛,常见于大鱼际部位。限制高嘌呤饮食,多饮水加速代谢,急性期需药物镇痛消肿。

手掌关节疼痛需结合具体表现判断病因,长期未缓解应及时检查,避免盲目推拿或自行用药。日常注意手部保暖,控制运动强度,均衡营养有助于关节健康。

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2025-07-23 浏览 7
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