脚踝韧带撕裂还能走路吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

脚踝韧带撕裂后通常是不能正常走路的。

当脚踝韧带撕裂时，会引起脚踝处明显的疼痛、肿胀以及活动受限。此时尝试走路会导致疼痛加剧，难以忍受，并且可能会加重损伤程度。因为在走路过程中，脚踝需要承受身体的重量以及活动时产生的各种力量，而撕裂的韧带无法提供足够的稳定性和支撑力，强行走路可能会进一步牵拉撕裂的韧带，导致损伤范围扩大、出血增加、恢复时间延长，甚至可能引发其他并发症，如关节脱位、骨折等。

即使是轻度的脚踝韧带撕裂，也不建议过早走路。在损伤后的早期阶段，应该给予充分的休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢等处理，以减轻疼痛和肿胀。之后根据恢复情况，逐步开始康复训练，包括关节活动度训练、肌肉力量训练等，在康复训练有一定成效后，再尝试逐渐恢复正常走路。如果过早走路，可能会影响韧带的修复，导致慢性踝关节不稳，容易出现反复扭伤等问题。脚踝韧带撕裂后需要谨慎对待，遵循医生的建议进行治疗和康复，切不可急于走路而忽视了损伤的恢复。只有在确保韧带得到良好修复、脚踝功能基本恢复正常后，才能安全地恢复正常走路。

2024-10-13 浏览 9

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