脑出血病人饮食适合吃什么

脑出血病人饮食适合吃含优质蛋白、膳食纤维素、维生素较为丰富的食物。

1.含优质蛋白的食物。比如鱼类、奶类、蛋类等，可以促使体内受到损伤的组织以及细胞修复和合成，帮助其功能逐渐恢复。

2.含膳食纤维素的食物。比如菠菜、芹菜、香蕉等，能够加快肠胃的蠕动功能，帮助体内毒素以及代谢产物排出，帮助身体快速恢复，同时还可以预防以及减轻便秘症状。

3.含维生素较为丰富的食物。比如苹果、黄豆、橙子等，能够有效补充机体所需营养元素，维持身体的正常生理功能。

此外，饮食原则以清淡为主，食物烹饪的时候要严格限制食盐的量，并减少油炸、腌制、烧烤等食物，同时还要戒烟、戒酒，将血压控制在合理范围，以免血压波动过大引起再次出血。

2025-01-17 浏览 27

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