能用手抠掉牙结石吗

荣文笙 主任医师 北京大学口腔医院三级甲等口腔科

不建议用手抠掉牙结石。

用手去抠牙结石是非常不卫生且不安全的做法。首先，牙结石通常紧紧附着在牙齿表面，尤其是在牙龈与牙齿交界处，用手很难完整地将其去除，强行抠挖可能只是抠掉一部分，无法彻底清理干净。其次，手上有大量的细菌，直接用手接触口腔，容易将细菌带入口腔内，引发感染，导致口腔炎症加重，如牙龈炎、牙周炎等。而且，在抠挖过程中，如果不小心用力过猛，还可能损伤牙龈组织，引起牙龈出血、疼痛，甚至可能导致牙龈撕裂，进一步影响口腔健康。自行用手抠牙结石也无法解决牙结石形成的根本问题，之后牙结石还是会继续形成和堆积。

为了有效去除牙结石，保持口腔健康，应该寻求专业的口腔医疗帮助。口腔医生会通过专业的器械和技术，如超声洁治等，安全、高效地去除牙结石。同时，日常的口腔护理也非常重要，要坚持每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，饭后及时漱口，合理使用牙线等工具清洁牙缝。定期进行口腔检查和洁治，这样才能有效预防和控制牙结石的形成，维护口腔的良好状态。不要尝试用不恰当的方法处理牙结石，以免给自己带来不必要的口腔问题和健康风险。

2024-09-06 浏览 8

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