牙结石能自己抠掉吗

荣文笙 主任医师 北京大学口腔医院三级甲等口腔科

牙结石一般不建议自己抠掉。

自己用手或其他工具去抠牙结石是很不卫生且不安全的做法。首先，牙结石通常附着较为牢固，自行抠除很难完全清理干净，而且可能会损伤牙龈组织，导致牙龈出血、疼痛甚至感染。其次，手上或所用工具可能带有细菌等病原体，容易引发口腔感染，进一步加重口腔问题。不恰当的抠挖还可能会破坏牙齿表面的釉质，对牙齿造成损害。

更重要的是，牙结石的形成是一个长期的过程，是由食物残渣、软垢、菌斑等在唾液的作用下逐渐沉积、钙化而形成的。如果只单纯地抠掉部分牙结石，而没有解决根本的口腔卫生问题，牙结石很快又会重新形成。对于牙结石，最好的处理方式是到正规的口腔医疗机构，由专业的口腔医生通过洁治洗牙等方法进行全面、彻底的清除。洗牙不仅可以有效去除牙结石，还能同时清洁牙面，预防和治疗牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。在日常生活中，也要注意保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线、定期口腔检查等，这样才能从源头上减少牙结石的形成，维护口腔健康。不要尝试自己抠掉牙结石，而应寻求专业的帮助和指导。

2024-09-06 浏览 8

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