婴儿快速退烧方法有物理降温、适当补充水分、调整室温与衣物、药物退烧、按摩辅助退热。具体分析如下：
1.物理降温：用温水擦拭婴儿的额头、颈部、腋窝及腹股沟等大血管流经部位，通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。温水浴也可辅助降温，但时间不宜过长，控制在10分钟内。退热贴适用于局部降温，但需避开眼睛及口鼻。
2.适当补充水分：发烧时体内水分流失加快，需少量多次喂温水、母乳或稀释的果汁。水分不足可能加重脱水风险，观察排尿频率和尿液颜色，若尿液深黄或排尿减少需警惕。避免一次性大量饮水，以免引发呕吐。
3.调整室温与衣物：保持环境温度在24-26℃，避免直吹冷风或过度包裹。穿透气棉质衣物，便于散热。若婴儿手脚冰凉，可适当保暖四肢，但躯干部位不宜捂热。夜间睡眠时盖薄毯，定期监测体温变化。
4.药物退烧：体温超过38.5℃且伴有不适时，按医嘱使用退烧药。常见药物包括对乙酰氨基酚或布洛芬，严格遵循剂量和间隔时间。避免交替使用不同药物，服药后30分钟复测体温。不可自行增加药量或频次。
5.按摩辅助退热：轻柔按压合谷穴手背拇指与食指间或清天河水前臂内侧正中，每次3-5分钟，有助于促进血液循环。按摩力度需轻缓，避免皮肤摩擦损伤。配合物理降温效果更佳。
退烧过程中需密切观察精神状态，若持续高热、嗜睡或出现抽搐应立即就医。避免使用偏方或未经证实的方法，如捂汗、刮痧等。药物使用前核对有效期，存放于儿童无法触及处。
