什么是老年性骨质疏松

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

老年性骨质疏松是一种随着年龄增长而发生的骨骼疾病。

随着人年龄的逐渐增大，身体机能下降，尤其是在老年阶段，骨代谢出现失衡，骨形成减少而骨吸收增加。这就导致了骨量逐渐丢失，骨密度降低，骨骼的微观结构也遭到破坏，从而使得骨骼变得脆弱易碎，容易发生骨折。老年性骨质疏松常常悄然发生，早期可能没有明显的症状，但随着病情的进展，患者可能会出现腰背疼痛、身高变矮、驼背、容易跌倒以及骨折等表现。骨折是老年性骨质疏松最为严重的后果之一，常见的骨折部位包括脊柱、髋部、腕部等，这些骨折不仅会给老年人带来巨大的痛苦，还严重影响他们的生活质量，甚至可能危及生命。

对于老年性骨质疏松，需要引起足够的重视和关注。在日常生活中，老年人应注重饮食的均衡，保证摄入足够的钙和维生素D。适度的运动对于维持骨骼健康也非常重要，如散步、太极拳等。同时，要避免吸烟、过量饮酒等不良生活习惯。定期进行骨密度检测，以便早期发现问题并及时采取治疗措施。治疗方面，包括补充钙剂、维生素D等，必要时还可能需要使用抗骨质疏松的药物。通过综合的防治措施，可以在一定程度上延缓老年性骨质疏松的进展，降低骨折的风险，让老年人能够拥有更好的骨骼健康和生活质量。全社会也应该加强对老年人骨骼健康的关爱和支持，为他们创造一个有利于骨骼健康的环境。

2024-10-13 浏览 2

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