藿香茶具有一定的缓解口臭作用。藿香所含的挥发油成分能抑制口腔细菌繁殖，中和部分异味物质，对因消化不良或口腔问题引起的轻度口臭可能产生改善效果。但需明确，口臭成因复杂，藿香茶并非根治所有类型口臭的特效方案。
藿香作为传统中药材，其芳香化浊的特性在《中华本草》中有明确记载。现代藿香中的广藿香醇、薄荷酮等成分能暂时掩盖异味，并通过促进胃液分泌帮助消化，减少食物滞留产生的腐臭气味。对于湿热型口臭常伴舌苔黄腻、胃胀等症状，藿香茶配合饮食调节可能见效更明显。但由牙周病、扁桃体结石、糖尿病等病理因素导致的口臭，需针对病因治疗，仅靠饮茶无法解决根本问题。
饮用藿香茶需注意体质适应性。阴虚火旺者长期服用可能加重口干症状；孕妇及过敏体质人群应慎用。冲泡时建议选用干燥藿香叶5-10克，沸水焖泡5分钟，每日不超过2杯，连续饮用不宜超过2周。需强调的是，顽固性口臭应及时就医排查龋齿、胃炎、幽门螺杆菌感染等潜在疾病，单纯依赖草本茶饮可能延误诊治。日常需配合口腔清洁、定期洁牙等基础护理，才能更有效控制口臭问题。
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主任医师 中日友好医院
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张子义
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张子义
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张继舜
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