排卵后多久同房更容易受孕

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

排卵后12小时内同房更容易受孕。

一般来说，卵子从卵巢排出后能在体内存活12-24小时左右，而精子在女性生殖道内可以存活2-3天。在排卵后12小时内，卵子的活力和受精能力相对较强，此时同房，精子更容易与卵子相遇结合，从而提高受孕的几率。如果超过12小时，卵子可能开始老化，受精能力逐渐下降。

准确把握排卵时间并非易事。女性可以通过多种方法来监测排卵，比如基础体温测量，在排卵后体温会略有升高；排卵试纸检测，当试纸显示强阳性后转为弱阳性时，通常提示排卵；还有B超监测排卵，这是较为准确的方法，可以直接观察到卵泡的发育情况和排卵时间。夫妻双方保持良好的生活习惯和心态也非常重要，比如规律作息、均衡饮食、适度运动、减少压力等，这些都有助于提高受孕的机会。同时，在备孕期间，女性可以提前补充叶酸等营养物质，为孕育健康宝宝做好准备。如果备孕一段时间后仍未受孕，建议及时就医，进行相关检查和咨询，以排除可能存在的生殖系统疾病等问题。

2024-08-22 浏览 10

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