人流后不休息可能导致感染风险增加、子宫恢复不良、月经紊乱、慢性盆腔疼痛、免疫力下降。具体分析如下：
1.感染风险增加：术后子宫处于开放状态，细菌易侵入引发炎症。过度活动可能影响创面愈合，延长出血时间，增加病原体感染概率。严重时可导致输卵管粘连或不孕。
2.子宫恢复不良：身体需要时间修复子宫内膜。过早劳累可能引起宫缩乏力，导致恶露排出不畅或残留组织滞留。长期可能引发宫腔粘连，影响生育功能。
3.月经紊乱：内分泌系统因妊娠中断需要调整。缺乏休息会扰乱激素分泌周期，出现经期延长、闭经或经量异常。持续失调可能需药物干预恢复。
4.慢性盆腔疼痛：术后盆腔充血未缓解时久站或提重物，可能诱发局部血液循环障碍。炎症反复刺激神经，形成持续性下腹坠痛或腰骶酸痛。
5.免疫力下降：身体处于虚弱状态时过度消耗体力，会降低白细胞活性。病原体更易乘虚而入，引发反复感冒或伤口愈合延迟。
术后需保持外阴清洁，避免坐浴或性生活至少两周。饮食应清淡且富含蛋白质，如鱼肉、豆类。出现发热或剧烈腹痛应立即就医。两周后复查超声确认宫腔恢复情况，遵医嘱用药调理。
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