孕妇可以喝奶茶店的水果茶吗

孕妇可以适量喝奶茶店的水果茶，但不建议过多饮用。

奶茶店的水果茶中含有维生素及微量元素，但水果和茶混合之后，其营养成分可能会流失，而且里面还添加了果糖，主要是增加其口味，如果孕妇偶尔一次喝奶茶店的水果茶，并不会对身体造成明显影响。

如果多次饮用，可能会使身体的糖分增加而出现妊娠期糖尿病的风险，并对胎儿的生长发育造成影响，还会影响自身的健康，而且水果茶中的热量比较高，可能会使体内的脂肪堆积，使体重快速增长，因此不建议孕妇多次、大量饮用奶茶店的水果茶。

建议孕妇要保持饮食的健康，若想喝水果茶，可以自己买新鲜的水果进行制作。平时还需保持荤素搭配均衡，保证足够的营养摄入。

2022-06-22 浏览 81

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