六个月宝宝受凉后出现拉肚子，需及时调整护理方式，注意保暖与饮食，必要时就医。受凉导致的肠胃功能紊乱是常见原因，可通过科学护理缓解症状，避免脱水或营养不良。
受凉引起的腹泻通常表现为大便次数增多、质地稀薄，可能伴随轻微发热或食欲下降。首先需加强腹部保暖，用温热毛巾轻敷或佩戴护肚围。母乳喂养可继续，但母亲需避免生冷食物；奶粉喂养可暂时减少单次奶量，增加喂养次数。若已添加辅食，暂停新食材，选择易消化的米糊或苹果泥。补充水分是关键，可口服补液盐预防脱水，每次腹泻后喂10-20mL温水或稀释的苹果汁。密切观察精神状态、尿量及体温，若持续腹泻超过3天或出现呕吐、高烧、血便，需立即就医检查是否细菌或病毒感染。
护理期间避免随意使用止泻药，尤其是成人药物。注意臀部清洁，每次排便后用温水清洗并涂抹护臀霜，防止红疹。居室保持温暖通风，避免直吹冷风。记录每日大便次数、性状及异常症状，就医时提供详细记录。若宝宝拒绝进食或尿量明显减少，提示可能存在脱水风险，需急诊补液治疗。母乳喂养的母亲需饮食清淡，避免高脂高糖食物影响乳汁消化吸收。
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