尿路感染应注意多喝水、保持私处清洁、避免憋尿、及时就医、合理用药。具体分析如下：
1.多喝水：增加排尿量有助于冲洗尿道，减少细菌滞留。建议每日饮水量保持在2000mL以上，尤其在感染期间更应保证充足水分摄入。排尿时可将部分细菌带出体外，降低感染风险。但需注意，肾功能异常者应在医生指导下调整饮水量。
2.保持私处清洁：每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。女性排便后应由前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道口。穿着透气棉质内裤，并勤换洗。性生活前后及时清洁，减少细菌侵入机会。
3.避免憋尿：尿液滞留易导致细菌繁殖，诱发或加重感染。有尿意时应立即排空膀胱，减少尿液在尿道停留时间。长时间憋尿还可能引发膀胱功能损伤，增加反复感染风险。
4.及时就医：出现尿频、尿急、尿痛或血尿等症状时，应尽快就诊。未经治疗的尿路感染可能上行至肾脏，引发更严重并发症。医生会根据症状和检查结果制定针对性治疗方案。
5.合理用药：严格遵医嘱使用抗生素，确保足疗程用药。自行停药或滥用药物可能导致细菌耐药，增加治疗难度。避免使用来源不明的偏方或保健品，以免延误病情。
尿路感染期间应避免摄入辛辣刺激性食物，减少酒精和咖啡因摄入。注意休息，避免过度劳累。糖尿病患者需严格控制血糖，因高血糖环境易滋生细菌。育龄期女性在月经期需加强卫生护理。反复发作者可咨询医生是否需进一步检查泌尿系统结构异常。
