怀孕期间可以使用退热贴，但需谨慎选择成分并遵循正确使用方法。退热贴主要通过物理降温缓解发热症状，对孕妇和胎儿相对安全，但需避免含有药物成分的产品。孕期身体敏感，任何外用产品都需在医生指导下使用，确保安全性。
退热贴的工作原理是通过水凝胶蒸发带走体表热量，达到降温效果。孕妇若出现低热通常低于38.5℃，可优先考虑物理降温方法，如退热贴、温水擦浴等。但需注意，部分退热贴可能添加薄荷醇、樟脑等刺激性成分，这类物质可能透过皮肤吸收，影响胎儿发育。建议选择成分简单、仅含纯净水和高分子凝胶的医用退热贴。若发热持续或超过38.5℃，需及时就医排查感染等病因，避免自行用药延误治疗。
使用退热贴时，应避开腹部和子宫区域，优先贴于额头、颈部或腋下等血管丰富处。每次使用不超过8小时，避免长时间粘贴导致皮肤过敏。孕期免疫力较低，若贴敷部位出现红肿、瘙痒需立即停用。退热贴仅能缓解症状，不能治疗发热根源。孕妇出现发热时，需密切监测体温变化，补充足够水分，保持环境通风。任何健康状况变化都应及时与产科医生沟通，避免依赖自我处理。
