孩子鼻炎可通过药物治疗缓解症状、使用生理盐水冲洗鼻腔、保持室内空气清洁湿润、避免接触过敏原、加强锻炼提高免疫力。具体分析如下：
1.药物治疗缓解症状：鼻炎发作时可遵医嘱使用抗组胺药物或鼻用激素喷雾，减轻鼻塞、流涕等症状。急性期可短期使用减充血剂改善通气，但需避免长期使用以防反跳性充血。中药如辛夷、苍耳子等也有一定缓解作用，但需在医师指导下使用。
2.使用生理盐水冲洗鼻腔：每日用温生理盐水冲洗鼻腔1-2次，可清除分泌物和过敏原，减少黏膜刺激。冲洗时注意水温接近体温，动作轻柔避免呛咳。婴幼儿可使用滴鼻液或喷雾式生理盐水，年长儿可用洗鼻壶配合专用盐包。
3.保持室内空气清洁湿润：定期清扫房间减少尘螨，使用空气净化器过滤悬浮颗粒。冬季干燥时保持湿度在50%-60%，避免空调直吹。新装修房屋需充分通风，避免甲醛等刺激物诱发症状。
4.避免接触过敏原：明确过敏原后减少接触，如花粉季减少外出，宠物毛发过敏者需隔离饲养。勤换床单被罩并用60℃以上热水清洗，避免使用绒毛玩具。外出佩戴口罩可阻隔部分过敏原。
5.加强锻炼提高免疫力：适度户外活动如慢跑、游泳可增强体质，减少呼吸道感染风险。饮食均衡摄入维生素C和锌，保证充足睡眠。冬季注意保暖，避免冷空气直接刺激鼻腔黏膜。
鼻炎治疗需长期坚持，症状加重或持续不缓解应及时就医。日常观察记录发作诱因和频率，有助于调整防治方案。避免自行滥用药物或迷信偏方，防止延误病情或引发不良反应。
