2mm乘以3mm的结石属于较小的结石，通常不算严重，多数情况下可以通过自然排石的方式处理。这类小结石在泌尿系统中较为常见，尤其是肾结石或输尿管结石，体积较小的情况下，一般不会引起严重梗阻或剧烈疼痛，但具体严重程度还需结合结石位置、症状以及个人体质综合判断。
小结石的排出与日常饮水量、运动以及饮食结构密切相关。多喝水有助于增加尿量，促进结石自然排出，建议每日饮水量保持在2000-3000mL。适当运动如跳跃、慢跑等，可能帮助结石移动。饮食上需减少高草酸、高盐和高蛋白食物的摄入，避免结石进一步增大。若结石位于输尿管且未引起明显不适，医生可能建议观察1-2周，同时辅以药物缓解痉挛或疼痛。若结石滞留时间较长或伴随感染、血尿等症状，需及时就医，可能需体外冲击波碎石或其他介入治疗。
注意观察排尿时是否有结石排出，收集结石标本送检可明确成分，指导后续预防。若出现持续腰痛、发热、恶心呕吐或排尿困难，可能提示结石梗阻或感染，需立即就诊。定期复查超声或CT可监测结石变化。预防复发需长期调整生活习惯，如控制体重、避免憋尿、限制高嘌呤饮食等。不同成分的结石如钙盐、尿酸结石需针对性预防，尿酸结石患者可碱化尿液，钙盐结石患者需减少钠摄入。
