孕37周便秘拉不出来,建议适当通过调整饮食结构以及生活习惯来缓解症状,通常不考虑口服泻药或者使用灌肠的方法缓解症状,实在没有办法的情况下才使用药物治疗。
孕妇平时需要适当多吃蔬菜、水果,多喝温热水。可以多吃香蕉、苹果、火龙果、梨、猕猴桃、红薯、海带等食物,避免吃油炸、烧烤以及烟熏食物。
饭后可以适当做一些缓慢的运动,比如散步,可以促进胃肠道的蠕动,有利于便秘症状的缓解。如果选择用药,主要考虑使用外用的润滑剂。
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