便秘是一种非常常见并且让人非常困扰的事情，对于老年人来说，本身运动量也会减少，而且身体新陈代谢速度也会变慢，肠胃蠕动功能远远不及年轻人，他们的便秘情况会更加的严重，那么老人大便拉不出来要怎么办呢?
老人大便拉不出来怎么办?
老人大便拉不出来，可以通过以下几个方法进行解决：
1.调整饮食，老年人大便拉不出来，其实和饮食习惯有非常大的关系，有一些老年人到了年纪大的时候，喜欢吃一些甜食或者是肉类等，这些食物都是会导致便秘的，所以可以让老人多吃一些水果、蔬菜，比如香蕉、苹果、西兰花等，这些蔬菜中含有非常丰富的膳食纤维，可以做到润肠通便的功效，同时可以让老人多喝一些蜂蜜水也是可以达到此类效果的。
2.腹部按摩，老年人大便拉不出来，有可能是因为肠胃蠕动功能比较虚弱，不能够正常排便，这时可以顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，从而达到帮助排便的功效。
3.药物调理，对于老年人便秘比较严重，经常拉不出来，可以选择吃一些可以促进胃动力、加快肠道蠕动的药物，比如多潘立酮片等，可以有效的缓解此类情况，比较严重的还可以选择使用开塞露来帮助大便排通。
老年人大便拉不出来是一种比较常见的情况，若通过以上方法能够解决是最好的，若不能解决，则需要及时的去医院进行检查，看是否有肠梗阻的情况，然后及时治疗，以免经常性的拉不出大便，对身体造成伤害。
