撕脱骨折后需要注意固定制动、避免负重、定期复查、合理用药、营养补充。具体分析如下：
1.固定制动：撕脱骨折后需立即采用石膏或支具固定患处，限制关节活动以防止骨折端移位。固定时间通常为4-6周，具体根据骨折程度和愈合情况调整。过早拆除固定可能导致二次损伤，固定期间需观察肢体末梢血液循环，若出现麻木或肿胀加重需及时就医。
2.避免负重：骨折初期严禁患肢承受重量，尤其是下肢撕脱骨折需借助拐杖辅助行走。过早负重可能造成骨折线扩大或延迟愈合。康复后期需在医生指导下逐步增加负重训练，避免突然剧烈运动。
3.定期复查：骨折后每2-4周需进行影像学检查，观察骨痂形成情况。若发现愈合不良或错位，需及时调整治疗方案。复查还能评估软组织恢复状态，防止粘连或关节僵硬等并发症。
4.合理用药：急性期可遵医嘱使用活血化瘀药物促进肿胀消退，疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药。避免自行滥用止痛药掩盖病情。中后期可配合接骨类药物加速愈合，但需注意药物禁忌症。
5.营养补充：饮食应富含钙质和胶原蛋白，如牛奶、鱼类及豆制品，促进骨痂生成。同时补充维生素D增强钙吸收，避免高盐高脂饮食影响代谢。戒烟戒酒以防血管收缩延缓愈合。
撕脱骨折后需保持患处清洁干燥，防止固定器具压迫皮肤引发感染。康复期间可进行非负重关节活动，如肌肉等长收缩训练，防止废用性萎缩。心理上需保持耐心，避免焦虑情绪影响恢复进程。出现发热、持续疼痛或固定松动等异常情况应立即就医。
