尿频可以憋尿来改善吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

尿频不可以通过憋尿来改善，反而憋尿会带来诸多危害。

尿频是一种症状，可能由多种原因引起，如泌尿系统感染、前列腺疾病、膀胱过度活动症、糖尿病等。如果通过憋尿来试图改善尿频，这是一种非常错误的做法。憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱壁的肌肉会被过度拉伸。长期这样，膀胱肌肉的收缩功能可能会受到损害，导致膀胱收缩无力，进而加重排尿功能障碍，甚至可能引发尿潴留，也就是尿液无法正常排出的情况。而且，憋尿会让尿液在膀胱内停留时间过长，细菌容易滋生繁殖，增加泌尿系统感染的风险，进一步加重尿频、尿急、尿痛等症状。对于本身就存在泌尿系统疾病的患者，憋尿还可能导致病情恶化，例如对于前列腺增生患者，憋尿会使前列腺充血加重，压迫尿道，使排尿困难更加严重。所以，当出现尿频症状时，应及时就医，找出病因并进行正确的治疗，而不是试图通过憋尿来解决问题。

2024-10-28 浏览 16

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