类风湿到底怎么才能治好

类风湿目前难以完全根治，但可通过多种方式有效控制病情、缓解症状，如药物治疗、物理治疗、手术治疗、功能锻炼、生活方式调整。具体分析如下：

1.药物治疗：药物是治疗类风湿的主要手段。非甾体抗炎药可减轻关节炎症和疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等。抗风湿药能改善病情，像甲氨蝶呤等，不过这类药物可能有一定副作用，需定期监测。生物制剂也是近年来常用的药物，对部分患者效果较好，但价格相对较高。糖皮质激素在病情严重时可迅速控制炎症，但不宜长期大量使用，以免引起多种不良反应。

2.物理治疗：物理治疗有助于改善关节功能和减轻疼痛。热敷可以促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛。按摩能放松关节周围肌肉，缓解关节压力。理疗中的红外线照射、超声波治疗等，可深入关节组织，起到消炎、消肿的作用，提高关节的活动能力。

3.手术治疗：当类风湿病情严重，关节出现畸形或功能严重受损时可考虑手术。关节置换术是常见的手术方式，例如膝关节、髋关节置换，能有效改善关节功能，提高患者生活质量。滑膜切除术可减少滑膜炎症，对早期患者控制病情发展有一定意义，但手术有一定风险，术后也需要积极康复。

4.功能锻炼：适当的功能锻炼对类风湿患者至关重要。关节活动度训练，如屈伸手指、转动手腕等，可保持关节灵活性。肌肉力量训练，像抬腿、伸臂等动作，能增强关节周围肌肉力量，减轻关节负担。有氧运动如散步、游泳等，可提高身体整体机能，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累加重关节损伤。

5.生活方式调整：健康的生活方式有助于控制类风湿病情。饮食上，应均衡营养，多摄入富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，减少高脂肪、高糖食物摄入。戒烟限酒，因为吸烟会加重关节炎症。保持充足睡眠，良好的睡眠有助于身体恢复。同时，注意保暖，寒冷可能诱发关节疼痛发作。

类风湿患者在治疗过程中，要定期复诊，根据病情变化及时调整治疗方案。治疗往往是一个长期的过程，患者需要保持积极的心态，配合医生的治疗。同时，在使用药物时要严格遵循医嘱，避免自行增减药量或停药。